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英农民种出性感红薯像美臀红薯多种吃法保健康

发布时间:20-03-22
英农民种出性感红薯,定睛ↆ一看,像极г了美人⿸的性感●臀部163nvren.com。据悉,种出这▀个红薯〥的农民和家人都〓感到不可思议』。红薯一直以来备受百姓的喜爱,而且红薯营养价值极高。推荐红薯多种吃法,助你保持健康推荐163nv∑ren.com

  

  ×英农─━民种出性感红薯,定睛一看,像极″了美人的性感臀部。据悉,种出这个红薯的农民和Ⅱ家人都感到不可思议。红薯一直以来备ì受百姓的喜爱,而且红薯营养◎价∏值极高Ⅳ来自推荐红薯多种吃法,助你保持健康▪。

  红薯粥

  材料:红薯一个、小米适量

  做法:红薯洗净后切成小块,小米洗好后,加入δ适量的水,混合红薯块后一起熬煮。粘度可以按ⓞ照个人喜欢,最后放入少许盐即可食用

英农民种◢出性感红薯,定睛一看,像极了美人的性感臀部︼︽︾。据悉,种出ⓔ∩这个红薯的农民和家人都感到不可思议。红ц薯一直以来备受◆【百姓的喜爱,而且红薯营养价值∏极高原文推荐红薯多种吃Ⅵ法,助你保持健康。

  

  ℡红薯窝窝头

 ↈ 材料:红薯一个、★玉米面和白∵面适量、≡鸡蛋两个

  做法:红①薯要提前蒸熟,然后去皮碾成红薯泥;将鸡蛋、∫玉米面和白面混合™成面团;再加入红薯泥|︴()〔〕搅拌均‖匀;最后做出一个个小圆球,隔水蒸熟即可。♤

  红薯姜汤

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  材料:红薯一个、生姜片适量、红枣5粒

  做法:生☞姜切片备用;红薯ч去皮切块后,放入汤锅中&,加入Ц红枣和适量的清§水开⿻始熬煮来源163Лnvren.com。煮沸后转为小火熬煮,最后加入砂糖或者Щ盐即可饮用。